Receta y fotografía cortesía de Oikos.
[recipe title=»» description=» Preparación: 10 minutos
Porciones: 4
* Las semillas de girasol son fuente de antioxidantes y vitamina E.» ingredients=» 4 yogurts de fresa Oikos de 150 g
2 plátanos
1 cucharada de vainilla
1 taza de hielos
1 ½ taza de avena
1 ½ taza de fresas cortadas en rebanadas
1 taza de mora azul
4 cucharadas de semillas de girasol»]1.- Licúa el yogurt Oikos junto con el plátano y los hielos.
2.- Mezcla la preparación anterior con la avena y vierte en un recipiente.
3.- Decora con fresas frescas, mora azul y semillas de girasol.[/recipe]
