Dieta

Los grillos son una buena alternativa para nuestra alimentación, además de que son muy ricos en proteínas.

La fibra es uno de los elementos que puede tener beneficios en el organismo, dentro del sistema inmune, aquí te contamos más de estas propiedades.

De la familia Citrus, son frutas provenientes de las zonas tropicales de Asia; actualmente se desarrollan en varias regiones tropicales y subtropicales del mundo, siendo las principales el noreste de India y el norte de Burma.

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Para resumir, es básico evaluar la posibilidad de renunciar a la carne, al pescado y a los productos de originen animal y/o por lo menos limitarlos en nuestra dieta diaria, que debería basarse principalmente en vegetales como cereales , hortalizas, frutas y legumbres.