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Espirulina, un alimento ancestral mexicano

Por Daniela Villalobos El oro verde o azul, mejor conocido como espirulina, hoy día es considerada un alimento benéfico para el ser humano, debido...

TGB: suplementos saludables

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Sandía: la fruta que sirve para todo 

Por Daniela Rodríguez  Esta fruta de corteza gruesa y pulpa color rojo brillante, es una de las más refrescantes y dulces. Gracias a su alto...

Eco en la cocina detrás de cámaras

¿Primeros pasos en la cocina? Conozcamos tres propuestas rápidas para sorprender a tus invitados, ideas de la semifinalista de la segunda temporada de MasterChef...

Mitos sobre la avena

Por Daniela Rodríguez A lo largo de la historia de la humanidad, han existido ideas, mitos y creencias, y los que respectan a los...

Beneficios de las sardinas para nuestra salud 

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Mindfulness Eating: ¿Comes por ansiedad o necesidad?

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Mucho sabor libre de gluten

Por Jessica Ávila La CDMX es una metrópoli con una vasta oferta de experiencias y actividades, por lo que la gastronomía no puede faltar entre...

¿Alimentos sin azúcar añadido?

Desde hace algunos años la concientización de una alimentación saludable es un tema que a muchos ha interesado pues los consumidores se han hecho...

Desayunos saludables para mandar de lunch

Con el regreso a las actividades escolares, es importante mantener una alimentación adecuada. Aquí te compartimos algunas opciones para tener un lunch ideal.
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