[recipe title=»» description=»Receta y fotografía cortesía de Nutrioli
Porciones: 5
Dificultad: Baja
*La pasta integral es rica en fibra, dando sensación de saciedad, además gracias a su contenido de antioxidantes, ácidos grasos instaurados y minerales posee beneficios a tu salud cardiovascular. » ingredients=»400 gr de espagueti integral
1/4 de cebolla
2 dientes de ajo fileteados
1 taza de edamames cocidos y pelados
2 cucharadas de aceite Nutrioli
Sal y pimienta
1 cucharadita de orégano seco
3/4 de taza de queso parmesano
«]1. Cuece la pasta en agua con sal y la cebolla hasta que esté al dente, escurre y reserva.
2. En una sartén calienta el aceite Nutrioli y fríe los ajos hasta que estén dorados; añade la pasta y los edamames, sazona con el orégano, la sal y pimienta.
3. Revuelve bien, cocina hasta que se caliente bien y sirve.
4. Acompaña con queso parasen rallado. [/recipe]
